В летний период времени не всем представительницам женского пола удается слетать в отпуск и хорошо загореть, вот тогда и начинается посещение солярия. Польза солярия для организма известна давно. Во время его посещения происходит очищение кожи, прогревание мышц, из-за чего и происходит расслабление. Лечебный эффект создается за счет световой энергии, которая оказывает положительное воздействие на все системы организма.
Что дает посещение солярия?
Пользуясь данной процедурой женщина сможет:
- Приобрести красивый загар за короткое время.
- Предотвратить появление остеопороза. Все системы организма работают слажено, если в нем имеется достаточное количество витамина D, который несет ответственность за усвоение кальция в организме, отсутствие его и приводит к остеопорозу.
- Предотвратить появления гипертонической болезни и избавиться от таких проблем, как псориаз, угревая сыпь и выпадение волос. Доказано японскими учеными.
- Устранить инфекционных заболеваний.
- Предотвратить образование варикоза, либо не довести его до тяжелой формы.
Конечно солярий является эффективным средством для оздоровления, но частый искусственный загар способен создать некоторые неприятности. Может возникнуть рост новообразований, произойдет нарушение волос, потеря водного баланса кожи.
Чтобы не допустить таких неприятностей, посещая солярий стоит придерживаться некоторых советов:
- За 3 часа до процедуры следует принять душ и вымыть тело обычным мылом, чтобы не разрушить природную жировую смазку.
- Перед процедурой не рекомендуется использовать туалетную воду, или другое косметическое средство. В их состав входят фотосенсибилизирующие вещества, которые могут привести к аллергическим реакциям.
- Перед самой процедурой на кожу следует нанести солнцезащитный крем, а губы покрыть гигиенической помадой
- Прием некоторых медикаментов повышают светочувствительность.Поэтому если женщина принимает таблетки, следует предупредить об этом мастера.
- На глаза стоит надевать повязки, а волосы прятать под платок, чтобы избежать их ломкости и выгорания.
- Ультрафиолетовые лучи принимать в обнаженном виде не рекомендуется. Необходимо прикрыть хотя бы грудь. Ведь после 30 лет женщина должна крайне бережно относится к своему здоровью, чтобы избежать неприятных последствий.
- По завершению приятной процедуры советуют выпить чашечку травяного настоя, в состав которого входит витамин Е. Обязательно принять душ, используя средство для нежной кожи, а затем нанести на тело увлажняющий крем.
Чтобы сделать тело загорелым, посещать солярий следует 7-10 раз в месяц. Затем хватит 1 раза в месяц для поддержания приятного оттенка. Мастер будет подбирать количество посещений, ориентируясь на тип кожи клиентки.
Кожа подразделяется на 4 типа:
1-й тип: женщина имеет темную кожу, веснушки отсутствуют. К данному типу коже относят темные волосы и карие глаза. На кожу хорошо ложится загар, не оставляя при этом ожогов и покраснений. Необходимо посещать 8-10 сеансов по 25 минут.
2-й тип: женщина имеет светлую кожу, веснушек нет. Ко 2 типу относят каштановые волосы и серые глаза. Кожа данного типа хорошо принимает ультрафиолет. Необходимо выполнять10-12 сеансов. Первый проходит в течение 15 минут, последующие по 25 минут через каждые 3 дня.
3-й тип: к такому типу относятся женщины со светлой кожей, веснушек мало. 3 тип характерен светлыми и белыми волосами, голубыми глазами. Кожа хорошо воспринимает световые лучи. При длительном нахождении способна покраснеть и обгореть. Данный тип кожи не позволяет его обладательницам посещать солярий на протяжении всего года. Ходить необходимо только в зимний период времени, когда кожа нуждается в особом уходе. Понадобиться посещать солярий 1 раз в7 дней на протяжении 3 месяцев. Сеанс составляет 20 минут.
4-й тип: женщины со светлой кожей, на которой имеется большое количество веснушек. К данному типу коже относят рыжие и светлые волосы, голубые глаза. Женщинам с 4 типом кожи не стоит ходить в солярий, чтобы избежать ожогов и серьезных аллергических реакций. На такой коже загара практически не будет видно.
Очень важно подобрать качественный солярий, где работают настоящие профессионалы.
При выборе необходимо оценивать его по следующим критериям:
- Лампы в солярии должны иметь низкое давление и форму в виде туннеля. Получить ожог в данном случае будет невозможно.
- В помещении должны быть санитарные условия. После каждого клиента, лежаки должны тщательно обрабатываться дезинфицирующими средствами.
- В капсулах необходимо наличие ламп для загара лица. Если они отсутствуют, то женщина выйдет из солярия с красным лицом.
- Помещение должно быть оснащено вентиляцией, и в обязательном порядке вентилятор в самой капсуле.
- В солярии должен работать квалифицированный мастер, который сможет проконсультировать и создать индивидуальный режим посещения.
Поход в солярий безусловно является полезным, но даже от его посещения необходимо отказаться:
- Людям с кожными воспалениями и наличием большого количества родинок.
- Людям, с онкологическими заболеваниями, проблемами с почками.
- Девушкам, не достигшим совершеннолетия.
- Беременным и кормящим матерям.
Если же нет никаких противопоказаний и тип кожи позволяет получить красивый оттенок-следует смело посещать солярий и радовать себя загорелым телом.