Это блюдо я всегда готовлю, когда сижу на диете, так как оно низкокалорийное и очень вкусное. Готовится очень легко и быстро. Мои дети употребляют вареный омлет с большим удовольствием. Надеюсь, что мое блюдо вам очень понравится!
Вареный омлет в пакете: рецепт с фото пошагово
Понадобится:
- Яйца
- Молоко
- Соль
- Кипяченая вода
Пошаговый фото рецепт, как приготовить вареный омлет в пакете:
Вначале нужно в отдельную посудину разбить яйца и взбивать при помощи миксера до пены. Теперь нужно влить в яичную массу молоку и продолжать взбивать до образования пены.
Затем нужно посолить по вкусу и эту массу вылить в пакет. Я беру два пакета для страховки. Теперь опускаем этот пакет в кипящую воду в кастрюлю и провариваем на маленьком огне около 40 минут.
Затем выкладываем массу из пакета. Она отделяется очень легко и выкладываем на посудину. Омлет очень хорошо режется и стоит на тарелке. Стоит отметить, что в середину яично-молочной массы перед варкой можно добавлять нарезанную зелень или потертую на терке морковку. Данный омлет считается прекрасным блюдом для начала правильного питания, так как на завтрак необходимо употреблять именно белок, а вареный омлет представляет собой чистый белок. Данное блюдо можно также подавать при разных медицинских диетах. Отменного аппетита вам и вашим близким!
