Subscribe to our Rss Feed

Как уменьшить аппетит
Как уменьшить аппетит

Ни для кого не секрет, что лишний вес способствует появлению множества комплексов и наносит вред здоровью. Очевидно и то, что процесс похудения — это всегда испытание для организма

29.12.2016 | комментариев: 2.
Низкоуглеводные диеты
Низкоуглеводные диеты

Низкоуглеводная диета подразумевает почти полное исключение из рациона продуктов, содержащих углеводы, и замена их белковой пищей. Суть её состоит в том, что углеводы — это источник энергии

22.12.2016 | комментариев: 1.
Антицеллюлитное бельё
Антицеллюлитное бельё

Во многих странах мира антицеллюлитное бельё уже давно используется в качестве дополнительного эффективного средства в борьбе с лишним весом

24.11.2016 | комментариев: 1.
Самые низкокалорийные закуски при похудения
Самые низкокалорийные закуски при похудения

Узнайте, как лучше всего организовать перекусы с этими очень низкокалорийными продуктами, крайне полезными для снижения веса

24.11.2016 | комментариев: 3.
Как притупить чувство голода
Как притупить чувство голода

Ощущение потребности в приёме пищи человек испытывает несколько раз в день. Это сигнал организму о том, что настало время завтрака, обеда или ужина

12.11.2016 | комментариев: 3.
Найти и обезвредить - продукты, которые усиливают чувство голода
Найти и обезвредить - продукты, которые усиливают чувство голода

Еда является для нас источником питательных веществ, энергии и необходима для утоления голода. Однако часто случается совершенно противоположное, и определенные продукты вызывают еще более сильное чувство голода, мешая успешно сбросить лишний вес и бороться с вкусовыми пристрастиями

09.11.2016 | комментариев: 2.
Интралипотерапия
Интралипотерапия

Лишний вес часто провоцирует представительниц прекрасного пола на изнуряющие диеты и тренировки, не дающие результатов в силу индивидуальности каждого организма. Пластическая хирургия предлагает радикальное решение, после которого тоже нет гарантий абсолютной красоты, зато восстанавливаться после каждой операции и ждать заживания шрамов нужно очень долго

02.11.2016 | комментариев: 1.
Продукты здорового питания: как правильно составить меню
Продукты здорового питания: как правильно составить меню

Многие проблемы со здоровьем можно решить довольно просто — начать питаться правильно. Тщательно спланированное меню поможет избавиться от лишних килограммов, восстановить работу пищеварительной системы, нормализовать обменные процессы, улучишь работу сердца. Но как составить сбалансированное меню

12.10.2016 | комментариев: 0.
Похудение на дыне
Похудение на дыне

Один из хороших способов быстро и без усилий сбросить вес – монодиета, которая предполагает употребление одного продукта, помогающего сбросить лишний вес. Дыня – один из таких продуктов. Совместить приятное с полезным и насладиться уходом лета можно, сев на дынную диету

10.10.2016 | комментариев: 1.
Стретчинг для похудения
Стретчинг для похудения

Женщины во все времена мечтали о подтянутой и изящной фигуре. Джазерсайз, аэробика, хула-хуп, и вот — стретчинг. Это имеет английское происхождение, от stretching — «растягивание». Нетрудно догадаться, что этот вид упражнений направлен на растяжение связок, сухожилий и мышц

27.09.2016 | комментариев: 0.
Поможет ли гипноз для похудения
Поможет ли гипноз для похудения

Существует теория, что основа многих заболеваний или проблем, связанных с телом, берет свое начало в нашем сознании, которое необходимо очистить, чтобы добиться желаемого результата

17.09.2016 | комментариев: 0.
Разгрузочный день на кефире
Разгрузочный день на кефире

Кефирная диета считается одной из самых эффективных по сравнению со многими другими. Кефир благотворно влияет на работу всего организма, мягко выводит накопившиеся годами шлаки и токсины и позволяет избавиться от тяжести в желудке, возникающей в результате неправильного питания

19.08.2016 | комментариев: 1.
Упражнения для пресса. Часть 3
Упражнения для пресса. Часть 3

Тренерами были разработаны разные виды упражнений для пресса. Все они основаны на том, что спортсмен сгибает позвоночник в поясничной области. Выбрать самые лучшие упражнения для пресса девушкам непросто

02.08.2016 | комментариев: 0.
Упражнения для пресса. Часть 2
Упражнения для пресса. Часть 2

Девушки мечтают выглядеть утонченно. Расплывшаяся талия доставляет немало неприятных минут и мешает наслаждаться пляжным отдыхом. Домашние упражнения на пресс помогут обрести желанную фигуру

02.08.2016 | комментариев: 1.
Упражнения для пресса. Часть 1
Упражнения для пресса. Часть 1

Девушки мечтают о плоском животике и стройной талии. Им хочется блистать на пляже, демонстрировать красивую фигуру. Опыт показывает, что добиться этого только диетой не получится. Потребуются физические нагрузки

02.08.2016 | комментариев: 4.
Инфракрасная сауна для похудения
Инфракрасная сауна для похудения

Что такое инфракрасная сауна? Это небольшое изолированное помещение (кабина), оборудованное специальными нагревателями (источниками инфракрасного излучения). Они производят инфракрасные волны определённой длины, подобно тем, которые излучает тело человека. Двери кабины герметично закрываются, что позволяет избежать сквозняков. Стоит отметить, что инфракрасная сауна, ИК сауна, инфракрасная кабина — это разные названия одного и того же предмета

24.07.2016 | комментариев: 0.
Эффективные диеты
Эффективные диеты

Лишний вес вредит здоровью, понижает самооценку. Если нет гормональных нарушений, то для избавления от него придется ограничить себя в питании

14.07.2016 | комментариев: 1.
Раздельное питание
Раздельное питание

Большинство людей не придерживаются какой-либо системы в питании. Всё, что хочется, то и едим, не задумываясь о последствиях. Диетологи считают, что это как раз и приводит к ненужному набору веса, который со временем становится избыточным

24.06.2016 | комментариев: 2.