Новое исследование Мичиганского университета показало, что люди, госпитализированные с тяжелыми инфекциями гриппа, могут столкнуться с более высоким риском долгосрочного повреждения головного мозга, чем те, кто был госпитализирован с COVID.
Мы часто воспринимаем грипп как простое неудобство: неделю страданий, а потом все кончено. Но результаты исследования показывают, что тень гриппа может простираться гораздо дольше, чем мы думали.
Длинный грипп против длинного COVID
Понятия «длинный грипп» и « длинный COVID » относительно новы, но, несомненно, вызывают беспокойство. Эти затяжные состояния могут появиться у некоторых людей после того, как первоначальная вирусная инфекция проходит, оставляя после себя целую совокупность изнурительных симптомов.
Мозговой туман, постоянные головные боли, сильная усталость и изменения настроения являются общими признаками обоих синдромов.
Так почему же мы только сейчас начинаем осознавать потенциальную серьезность этих долгосрочных последствий? Отчасти это связано с тем, что эти состояния сложны и их трудно диагностировать. Их симптомы совпадают с другими проблемами со здоровьем, что затрудняет определение основной причины.
Сравнение рисков
В надежде пролить свет на неврологическое влияние гриппа и COVID, исследователи Мичиганского университета провели крупномасштабное исследование. Они изучили медицинские карты более 77 000 пациентов, сравнив риск шести распространенных неврологических расстройств у тех, кто был госпитализирован с гриппом или COVID.
Ученые отслеживали пациентов, госпитализированных с COVID, в период с марта 2020 года по ноябрь 2021 года. Они сравнили эти данные с записями пациентов, госпитализированных с гриппом до 2020 года (чтобы избежать ошибочного отнесения случаев гриппа к COVID).
Важно помнить, что это исследование было сосредоточено на тяжелых случаях, требующих госпитализации. Более легкие инфекции могут нести различные риски.
Затяжной грипп и повреждение головного мозга
Тяжелый грипп может оказать более длительное воздействие на мозг, чем сравнительно тяжелая инфекция COVID.
Исследование показывает, что пациенты, госпитализированные с гриппом, почти в два раза чаще обращались за медицинской помощью по поводу неврологических проблем в течение года после заболевания, чем пациенты, госпитализированные с COVID.
Это включает в себя повышение на 44% шансов нуждаться в лечении нервных болей, повышение на 35% вероятности борьбы с постоянной мигренью и повышение до 10% риска обращения за медицинской помощью в случае инсульта или деменции.
Риски длительного гриппа: воспаление и не только
Вопрос в том, почему грипп может представлять больший долгосрочный риск для мозга, чем COVID? Хотя исследования продолжаются, вот что мы знаем:
Воспаление
И грипп, и COVID могут вызвать широкомасштабное воспаление по всему телу. Это воспаление может повредить кровеносные сосуды, в том числе внутри головного мозга, потенциально создавая основу для осложнений.
Прямое вторжение в мозг
В некоторых случаях эти вирусы могут напрямую инфицировать мозг, что приводит к энцефалиту (отек мозга).
Аутоиммунная спутанность сознания
Эти инфекции могут вызвать аутоиммунные реакции, такие как синдром Гийена-Барре, при котором иммунная система организма ошибочно атакует нервы.
Выводы из результатов
«Хотя результаты оказались не такими, как мы ожидали, они обнадеживают: мы обнаружили, что госпитализация с COVID не привела к большему уходу при распространенных неврологических заболеваниях по сравнению с госпитализацией с гриппом», — объяснил ведущий исследователь доктор Брайан Каллаган. .
Это исследование подчеркивает важность защиты нашего мозга – не только от COVID, но и от широкого спектра заболеваний. Вот что вы можете сделать:
Вакцинация от длительного гриппа и COVID-19
Вакцины против гриппа и COVID-19 значительно снижают риск тяжелого заболевания и долгосрочных осложнений.
Не откладывайте лечение
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникла какая-либо тяжелая инфекция. Раннее вмешательство может изменить правила игры и существенно повлиять на результат.
Здоровые привычки мозга
- Регулярные физические упражнения: физические упражнения питают ваш мозг. Он усиливает кровоток, стимулируя рост новых клеток мозга и укрепляя связи. Стремитесь к регулярной физической активности, чтобы защитить свои умственные способности.
- Сбалансированная диета: употребляйте фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки. Эти источники энергии доставляют необходимые питательные вещества, укрепляющие работу мозга, в том числе удивительные жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе.
- Достаточный сон: не экономьте на сне. Пока вы отдыхаете, ваш мозг очищает токсины, укрепляет воспоминания и восстанавливает настроение. Постоянный, спокойный сон имеет решающее значение для процветания мозга.
- Управление стрессом: хронический стресс — это утечка мозгов. Он ослабляет память, портит настроение и даже может увеличить риск заболеваний головного мозга. Найдите здоровые способы расслабиться, будь то медитация, расслабляющее хобби или времяпрепровождение на природе.
Исследование опубликовано в журнале Neurology.
