Да, проводились многочисленные исследования влияния упражнений на запоминание. Некоторые из них показывают, что определенные упражнения могут помочь улучшить память и обучение, в то время как другие могут оказаться менее эффективными.
Например, исследования показали, что регулярное повторение информации может помочь запомнить ее на более длительный срок, а использование методов ассоциации и мнемонических приемов может помочь запомнить больше информации за короткий период времени.
Также были проведены исследования, которые показали, что физические упражнения, такие как занятия спортом или фитнесом, могут улучшить память и когнитивные способности.
Некоторые исследования также показали, что медитация и другие упражнения, которые помогают снизить уровень стресса и тревожности, могут улучшить память и концентрацию.
