Кетогенная диета улучшает психическое и метаболическое здоровье

Кетогенная диета улучшает психическое и метаболическое здоровье

Эксперты из Стэнфордского медицинского университета исследовали потенциал кетогенной диеты как комплексного лечения тяжелых психических заболеваний, таких как шизофрения и биполярное расстройство. Новаторское пилотное исследование показало, что кето-диета оказывает положительное влияние как на психическое, так и на метаболическое здоровье.

Традиционные антипсихотические препараты необходимы для управления биохимией мозга у пациентов с тяжелыми психическими заболеваниями. Однако эти лекарства часто приводят к метаболическим осложнениям, таким как резистентность к инсулину и ожирение.

Эти побочные эффекты могут быть настолько значительными, что пациенты могут прекратить прием лекарств, что еще больше усложняет их проблемы с психическим здоровьем. Тем не менее, это исследование проливает свет надежды, предполагая, что диетические вмешательства могут стать ключом к достижению более сбалансированного и эффективного подхода к лечению.

Обещание диетического вмешательства

В исследовании рассматривается кетогенная диета, известная своим низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, как стратегия противодействия метаболическим побочным эффектам антипсихотических препаратов. Кроме того, в нем исследуется потенциал диеты для улучшения психиатрических исходов.

Результаты подчеркивают эффективность диеты в восстановлении метаболического здоровья и одновременном улучшении психиатрических состояний.

«Очень многообещающе и очень обнадеживает то, что вы можете каким-то образом вернуть контроль над своей болезнью, помимо обычных стандартов лечения», — сказал доктор Шебани Сетхи, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Стэнфордском медицинском университете и ведущий автор исследования. .

Соединение метаболизма и психиатрии

Концепция метаболической психиатрии, термин, придуманный доктором Сетхи, возникла на пересечении метаболического здоровья и психического благополучия. Этот подход предполагает решение проблем психического здоровья через призму преобразования энергии и метаболических процессов.

Кетогенная диета, доказавшая свою эффективность в лечении устойчивых к лечению эпилептических припадков, вдохновила доктора Сетхи исследовать ее потенциал при психиатрических заболеваниях. Обоснование заключается в способности диеты снижать возбудимость нейронов головного мозга, что указывает на возможный путь облегчения психиатрических симптомов.

В четырехмесячном исследовании наблюдался 21 взрослый человек с шизофренией или биполярным расстройством, все получали антипсихотическое лечение и имели метаболические нарушения. Участники придерживались кетогенной диеты с упором на цельные, необработанные продукты со специфическим распределением калорий из углеводов, белков и жиров.

В исследовании особое внимание уделялось употреблению некрахмалистых овощей и неограниченному количеству жиров, что дало участникам идеи кето-дружественного питания. Кроме того, он предлагал такие ресурсы, как кулинарные книги и доступ к тренеру по здоровью.

Основные улучшения при кетогенной диете

Результаты исследования оказались убедительными. У участников наблюдалось значительное снижение веса, окружности талии и артериального давления. Они увидели улучшение маркеров метаболического синдрома — состояния, характеризующегося факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Психиатрическая оценка также выявила заметные улучшения: у участников улучшилось настроение, качество сна и общая удовлетворенность жизнью. Эти результаты подчеркивают потенциал кетогенной диеты в противодействии неблагоприятным метаболическим эффектам антипсихотических препаратов. Кроме того, они указывают на его способность улучшать симптомы психического здоровья.

Связь между обменом веществ и психическим здоровьем

Это исследование открывает новый взгляд на лечение серьезных психических заболеваний, предполагая решающую роль вмешательств в обмен веществ. В нем подчеркивается, как кетогенная диета может существенно повлиять на лечение психических заболеваний.

Доктор Шебани Сетхи подчеркивает прямой вклад улучшения метаболического здоровья в улучшение функции мозга. Она подчеркивает необходимость предоставления важнейшего альтернативного источника энергии для мозга, страдающего от энергетической дисфункции.

Эта связь между метаболическим и психическим здоровьем представляет собой целостный взгляд на лечение, выступая за интеграцию стратегий физического и психологического благополучия.

Многообещающие результаты требуют дальнейших исследований для создания прочной доказательной базы. Следовательно, эти усилия направлены на интеграцию диетических вмешательств в регулярную психиатрическую помощь, расширение выбора лечения и поддержку персонализированной медицины. Этот подход предполагает будущее психиатрической помощи, более адаптируемой и индивидуализированной.

Потенциал кетогенной диеты

Центральное место в этом исследовании занимает приверженность доктора Сетхи решению комплексных проблем, связанных с серьезными психическими заболеваниями и метаболическим здоровьем.

Будучи основателем и директором Клиники метаболической психиатрии Стэнфордского медицинского университета, она глубоко привержена изучению метаболических вмешательств как средства, дающего облегчение и надежду своим пациентам.

«Многие из моих пациентов страдают от обоих заболеваний, поэтому мне хотелось посмотреть, смогут ли им помочь метаболические вмешательства», — сказал доктор Сетхи. «Они ищут дополнительной помощи. Они просто хотят чувствовать себя лучше».

Это исследование подчеркивает потенциал кетогенной диеты для улучшения результатов лечения тяжелых психических заболеваний. Это также открывает многообещающие возможности для будущих исследований в области метаболической психиатрии.

Исследование представляет собой значительный шаг вперед в нашем понимании сложного взаимодействия между диетой, метаболическим здоровьем и психическим благополучием, давая надежду на более целостные и эффективные стратегии лечения.

Исследование опубликовано в журнале Psychiatry Research.