Для студентов университетов очень важно учиться умнее, а не усерднее, поскольку оно ставит качество выше количества, а также способствует развитию эффективных методов обучения. Это поможет предотвратить выгорание и чувство перегруженности тем, чего вам нужно достичь. Умное обучение также способствует лучшему управлению временем и расстановке приоритетов, развивает критическое мышление и решение проблем, которые необходимы для академических успехов и вашей будущей карьеры.
1. Создайте расписание
И убедитесь, что это работает для вас. Составление расписания может помочь большинству учащихся почувствовать, что они контролируют свое время и то, чего им нужно достичь за это время. Купите планировщик или найдите онлайн-альтернативу и запишите важные сроки. Определив, когда наступают ваши сроки и сколько работы займет каждый из них, вы сможете разделить свою рабочую нагрузку на управляемые блоки и определить, когда вы сможете выполнить другие свои обязательства, такие как работа и общение (которые очень важны).
Если вам также нужно сдавать тесты, может быть полезно записать их даты, а затем определить, когда вы хотите повторить их, чтобы это время не было принесено в жертву вместо других учебных обязательств.
2. Делайте заметки и просматривайте их
Во время занятий делайте столько заметок, сколько вам полезно. Некоторые преподаватели могут предоставить вам доступ к ресурсам презентации или класса через портал вашего университета, что при необходимости поможет расширить ваши заметки. Взаимодействие с классом, запись любых вопросов, которые могут у вас возникнуть, и общение со своими сверстниками — все это полезные способы максимально эффективно использовать время обучения.
После лекции или занятия еще раз прочитайте свои конспекты. Повторное посещение записанной вами информации может помочь сохранить ее в вашей долговременной памяти. Обязательно просматривайте свои записи при повторении и подготовке к заданию, так как это может освежить вашу память, в которой, несомненно, будет много других вещей, которые она пытается запомнить.
3. Организуйте свои заметки
Организуйте свои заметки так, как вам удобнее. У людей разные стили обучения, наиболее распространенными из которых являются визуальный, слуховой, чтение/письмо и кинестетический. Организация ваших заметок так, чтобы она была вам понятна, может облегчить обработку информации, а также сделать ее более полезной, когда вы снова захотите просмотреть свои заметки.
Некоторым людям чтение или запись своих заметок еще раз, а также чтение информации по теме помогает им обработать информацию. Другим необходимо взаимодействовать с информацией более физическим способом, например, используя движения тела. Некоторым учащимся нравится учиться, слушая, поэтому могут помочь разговоры по теме, чтение информации вслух и беседы с одноклассниками или учителями. Другие учатся лучше всего, когда информация представлена в визуальной форме, например, в виде графиков или диаграмм, использование изображений или видео или создание PowerPoint для работы может быть лучшим подходом.
4. Проверьте себя
Самопроверка — отличный способ увидеть пробелы в ваших знаниях, что позволит вам сосредоточить свое время и силы на заполнении этих пробелов. Он также может идентифицировать фрагменты информации, которые вы хорошо обработали и сохранили, что может стать настоящим повышением уверенности.
Вы можете использовать практические материалы и онлайн-ресурсы для тестирования, но вы также можете написать свои собственные вопросы и карточки, которые позволят вам попробовать различные форматы вопросов. Прохождение тестирования вашими друзьями и одноклассниками также может быть полезным, поскольку они могут задавать вопросы по-другому, что заставит вас взглянуть на вещи по-другому.
5. Организуйте свое учебное пространство
Всем знакома фраза: «чистый стол, чистый ум», но сколько людей на самом деле практикуют то, что проповедуют? Наличие опрятного и уютного стола или места для учебы может стать настоящим стимулом, когда нужно найти время для повторения или выполнения заданий. Беспорядок и беспорядок на столе могут раздражать и даже усиливать стресс, который вы испытываете. Потратьте некоторое время, чтобы осмотреть свое учебное пространство и решить, какая планировка подойдет вам лучше всего.
Однако следует помнить, что аккуратный стол не обязательно означает пустой стол. Если есть безделушки и вещи, которые вас вдохновляют и заставляют чувствовать себя как дома, демонстрируйте их с гордостью.
6. Соберитесь с учебной группой
Вы по-прежнему можете вести общественную жизнь и учиться — собирайтесь с друзьями за пиццей, делитесь идеями или проверяйте друг друга. Вы можете по-новому взглянуть на тему или найти лучший подход к выполнению задания. Для этого также могут подойти онлайн-группы, и если вы учитесь полностью онлайн, их могут организовать или поощрять ваши учителя.
Хотя учиться вместе с другими людьми может быть полезно, вам также нужно не забывать делать перерывы и проводить время с людьми, занимающимися другими делами. Перегруженный мозг никому не нужен, поэтому постарайтесь работать эффективно и отвлекаться от учебы.
7. Оставайтесь позитивными
Тяжелая работа приведет вас далеко, но позитивный настрой сделает этот процесс более плавным и приятным. Изучение предмета, который вам нравится, работа с людьми, рядом с которыми вам нравится, и хорошие учителя — все это способы получить положительный опыт учебы. Однако мы не всегда можем контролировать все эти элементы. Постарайтесь подойти к учебе с позитивным настроем, а когда дела станут трудными, рассматривайте это как хорошую возможность бросить вызов самому себе и пообщаться со своими сверстниками и учителями.
8. Доверяйте своей интуиции
Если на экзамене вы находитесь под давлением, не сомневайтесь в себе. В большинстве случаев первый ответ, который придет вам в голову, будет правильным. Если вы действительно не уверены, запишите это и двигайтесь дальше – вы всегда можете вернуться позже, если у вас будет время. Если вы следовали всем вышеизложенным советам, вполне вероятно, что вы хорошо подготовлены к любым экзаменам или заданиям, поэтому будьте уверены в себе и своих знаниях.
9. Проверьте своих учителей и сверстников
Перед экзаменом расспросите своих учителей и одноклассников, убедитесь, что вы точно знаете, что будет обсуждаться и какие вопросы вам следует ожидать. У ваших учителей могут быть несколько практических работ, которые вы можете попробовать сначала, а у ваших одноклассников может быть другой взгляд на вещи, который поможет вам взглянуть на вещи по-другому. Это также хорошая возможность просмотреть свои записи и задать любые вопросы, о которых вы, возможно, забыли.
10. Кормите свой мозг и будьте здоровы
Ешьте хорошо. Хорошая пища для мозга включает жирную рыбу, орехи, чернику и авокадо (среди многих других). Здоровая сбалансированная диета невероятно важна для всех, включая память, работу мозга и иммунитет. Высыпайтесь и планируйте активное времяпровождение, чтобы поддерживать себя в форме. Кислород также помогает вашей памяти и концентрации, поэтому сделайте перерыв и подышите свежим воздухом, даже если это быстрая прогулка. Многие люди рождают свои лучшие идеи вне рабочего стола, поэтому, если вам действительно не хватает слов, просто выйдите на улицу и бегайте по парку.
