Сухость глаз, частое состояние, характеризуется недостаточным увлажнением поверхности глаза. Это может привести к дискомфорту, раздражению и даже повреждению роговицы. Сухость глаз ночью особенно распространена и может иметь множество причин.
Физиологические факторы
- Уменьшение выработки слез: Во время сна выработка слез снижается, что может привести к сухости глаз. Это связано с уменьшением активности слёзной железы, ответственной за производство слез.
- Изменение состава слез: Слезы состоят из воды, слизи и липидов. Ночью состав слез может меняться, что приводит к их более быстрому испарению с поверхности глаза.
Заболевания и состояния
- Дисфункция мейбомиевых желез: Эти железы вырабатывают липидный слой слез, который помогает предотвратить их испарение. Дисфункция этих желез может привести к сухости глаз.
- Воспалительные заболевания: Такие заболевания, как конъюнктивит или блефарит, могут вызвать воспаление и повреждение поверхности глаза, что приводит к сухости.
- Бактериальные инфекции: Бактериальные инфекции глаза могут привести к сухости, так как они повреждают поверхность глаза и нарушают выработку слез.
- Системные заболевания: Некоторые системные заболевания, такие как синдром Шегрена, характеризуются сухостью глаз из-за уменьшения производства слез.
Другие факторы
- Возраст: С возрастом выработка слез естественным образом снижается, что увеличивает риск сухости глаз.
- Контактные линзы: Контактные линзы могут поглощать слезы и создавать барьер для их равномерного распределения по поверхности глаза.
- Окружающая среда: Сухой воздух, кондиционирование или ветер могут усугубить сухость глаз, высушивая поверхность глаза.
- Медикаменты: Некоторые лекарства, такие как антигистамины, могут вызывать сухость глаз как побочный эффект.
Последствия сухости глаз по ночам
Невылеченная сухость глаз по ночам может привести к серьезным последствиям, таким как:
- Повреждение роговицы: Сухость может повредить роговицу, прозрачный слой на передней части глаза. Это может привести к помутнению зрения, рубцам и даже потере зрения.
- Ячмени и халязионы: Сухость глаз может повысить риск образования ячменей (инфекций ресничных луковиц) и халязионов (закупорки мейбомиевых желез).
Меры предосторожности
Чтобы предотвратить сухость глаз по ночам, рекомендуется:
- Увлажнение глаз: Используйте увлажняющие капли для глаз перед сном или во время сна, если это необходимо. Посмотрите дополнительную информацию на https://artelac.ru/
- Избегайте сухого воздуха: Увлажните воздух в спальне или используйте увлажнитель.
- Делайте перерывы во время работы с компьютером: Часто отрывайте взгляд от экрана, чтобы предотвратить высыхание глаз.
- Проверьте контактные линзы: Убедитесь, что контактные линзы правильно подобраны и что вы их не носите дольше положенного срока.
- Регулярно посещайте офтальмолога: Проходите регулярные осмотры, чтобы выявить и лечить любые заболевания, которые могут вызывать сухость глаз.
Сухость глаз по ночам — распространенная проблема с множеством потенциальных причин. Понимание этих причин и принятие мер предосторожности может помочь предотвратить или уменьшить симптомы и возможные осложнения. Если вы испытываете сухость глаз ночью, проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом, чтобы определить основную причину и разработать соответствующий план лечения.
