Фибрилляция предсердий — самая распространенная форма аритмии, которая может привести к инсульту, сердечной недостаточности и другим сердечно-сосудистым проблемам. Ожидается, что к 2030 году в США будет более 12 миллионов человек с фибрилляцией предсердий.
Влияние стресса на работе
Предыдущие исследования связывали высокие нагрузки на работе и дисбаланс между усилиями и вознаграждением с повышенным риском ишемической болезни сердца. Но это первое исследование, изучающее негативное влияние этих психосоциальных стрессоров на рабочем месте на фибрилляцию предсердий.
Основные выводы:
- Работники с высокими нагрузками на работе имели на 83% больший риск развития фибрилляции предсердий, чем те, кто не подвергался таким стрессорам.
- Те, кто испытывал дисбаланс между усилиями и вознаграждением, имели на 44% больший риск.
- Сочетание высоких нагрузок и дисбаланса усилий-вознаграждения было связано с 97% повышенным риском фибрилляции предсердий.
Что можно сделать?
Эксперты считают, что необходимо признать и решать проблему психосоциальных стрессоров на рабочем месте, чтобы создавать здоровые рабочие условия, которые будут полезны как для работников, так и для организаций.
Исследователи ранее проводили организационное вмешательство, направленное на снижение психосоциальных стрессоров на работе, которое показало эффективное снижение уровня артериального давления. Примеры организационных изменений включали:
- Замедление реализации крупного проекта, чтобы предотвратить увеличение рабочей нагрузки
- Внедрение гибкого рабочего времени
- Проведение встреч между руководителями и сотрудниками для обсуждения повседневных проблем
Будущие исследования должны изучить эффективность таких вмешательств на рабочем месте для снижения психосоциальных стрессоров и потенциального снижения риска фибрилляции предсердий.
Ограничения исследования:
- Все участники были офисными работниками в Канаде, поэтому результаты могут не применяться к другим категориям работников или работникам в других странах.
- Исследование основано на самоотчетах участников о стрессовых факторах на работе, что может быть субъективным.
В целом, это исследование подчеркивает важность признания и решения проблемы психосоциальных стрессоров на рабочем месте для поддержания здоровья сердца сотрудников. Создание здоровых рабочих условий выгодно как для отдельных работников, так и для организаций в целом.