Микропластик присутствует повсюду на Земле: от самых глубоких океанских впадин до самых высоких гор. Новое исследование Университета Кампании показало нечто удивительное: этот микропластик можно обнаружить и внутри артерий человека.
Это открытие вызывает обеспокоенность, поскольку микропластик может быть связан с серьезными проблемами со здоровьем, такими как сердечные приступы и инсульт.
Микропластик в артериях
Микроскопические пластиковые загрязнители, называемые микропластиком, крошечные – менее 5 миллиметров в размерах. Они возникают в результате распада пластиковых изделий, которыми мы пользуемся каждый день, включая одежду и косметику.
Недавнее исследование, проведенное в Неаполе (Италия), изучило этот вопрос. Врачи исследовали жировые отложения, называемые бляшками, внутри артерий 304 пациентов.
Накопление бляшек может блокировать артерии, и иногда хирурги удаляют их во время процедур. Тревожный вывод исследования заключался в том, что микропластик присутствовал в бляшках более чем у половины пациентов – около 58%.
Микропластик вредит здоровью сердца
Наличие микропластика в артериях является тревожным сигналом, потенциально связанным со значительно повышенным риском сердечного приступа, инсульта и даже смерти.
Исследователи обнаружили почти в 4,5 раза большую вероятность этих сердечно-сосудистых событий всего за 3 года у людей с микропластиком в артериях. Эта связь вызывает особую тревогу, поскольку она сохраняется даже после учета установленных факторов риска, таких как высокое кровяное давление , курение и уровень холестерина.
Воспаление, вызванное микропластиком
Микропластик в артериях может способствовать хроническому воспалению, повышая риск сердечных заболеваний. Исследование выявило более высокий уровень воспалительных белков у людей с артериями, загруженными микропластиком.
Эти белки часто встречаются при заболеваниях сердца и, как полагают, ухудшают состояние, способствуя воспалению и повреждая стенки кровеносных сосудов. Хотя воспаление является естественной защитой организма от травм или инфекций, длительное воспаление связано с различными проблемами со здоровьем.
Микропластик, попавший в артериальные бляшки, может заставить иммунную систему атаковать его, что приведет к хроническому воспалению. Это стойкое воспалительное состояние может ускорить развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний.
Проблемы, связанные с микропластиком
По данным Всемирной организации здравоохранения, потенциальное воздействие пластика на здоровье стало проблемой глобального значения из-за рисков и вреда, причиняемого пластиком на каждом этапе его жизненного цикла.
Пластик удобен и полезен, но его так много, что он наносит вред окружающей среде и может стать причиной заболеваний людей. Эксперты предупреждают, что нас не следует обманывать удобством пластика.
«Люди должны осознавать риски, которые мы несем в своем образе жизни», — отметил доктор Раффаэле Марфелла, первый автор исследования в Университете Кампании Луиджи.
«Я надеюсь, что тревожный сигнал нашего исследования повысит осведомленность граждан, особенно правительств, чтобы они наконец осознали важность здоровья нашей планеты. Если выразить это в лозунге, который может объединить потребность в здоровье людей и планеты: «Без пластика полезно для сердца и Земли».
Как микропластик попадает в организм
Поскольку микропластик окружает нас повсюду, мы можем проглатывать его разными способами. Это особенно важно, если учесть риски для здоровья, связанные с микропластиком, такие как сердечные приступы и инсульты.
Еда, которую мы едим
Мы часто глотаем микропластик, когда едим. Морепродукты, особенно моллюски и рыба, могут содержать микропластик, поскольку обитают в загрязненной воде. Фрукты и овощи также могут быть заражены.
Вода, которую мы пьем
Микропластик был обнаружен в водопроводной, бутилированной воде и даже в озерах и реках. Пластиковый мусор со временем разлагается или потому, что крошечные кусочки пластика отслаиваются от пластиковых труб, когда по ним проходит вода.
Воздух, которым мы дышим
Мы также можем дышать микропластиком, особенно в помещении. Частицы пыли, содержащие микропластик, могут плавать в воздухе от таких вещей, как ковры, мебель и одежда. Даже снаружи загрязненный воздух часто содержит микропластик из автомобильных шин, дорожной краски и пластиковых отходов.
Другие неожиданные способы
Микропластик был обнаружен в таких вещах, как соль, сахар, мед и даже пиво, что показывает, насколько широко он распространен. Микропластик также может присутствовать в некоторых средствах гигиены, таких как зубная паста и косметика. Мы можем случайно проглотить их, или они могут проникнуть в нашу кожу.
Советы по ограничению воздействия микропластика
В наши дни может показаться трудным полностью избежать микропластика, но есть способы ограничить его воздействие:
- Выбирайте натуральные волокна. Выбирайте одежду из натуральных материалов, таких как хлопок, шерсть, конопля или бамбук, чтобы избежать выделения пластиковых волокон во время стирки.
- Используйте фильтры для воды. Приобретите надежный фильтр для воды, который будет удалять микропластик из питьевой воды, независимо от того, получена ли она из водопроводной или бутилированной воды.
- Избегайте одноразового пластика. Сведите к минимуму использование одноразовых пластиковых предметов, таких как пакеты, соломинки, посуда и бутылки с водой, отдавая предпочтение многоразовым альтернативам из стекла, нержавеющей стали или силикона.
- Покупайте неупакованные продукты. Покупайте свежие продукты на фермерских рынках или в оптовых магазинах, чтобы уменьшить зависимость от пластиковой упаковки для фруктов, овощей и зерна.
- Проверьте средства личной гигиены. Будьте осторожны с предметами личной гигиены, содержащими микропластик, например полиэтилен (ПЭ) или полипропилен (ПП). Ищите продукты с пометкой «без микропластика» или содержащие натуральные отшелушивающие вещества, такие как сахар или соль.
- Выбирайте минимальную упаковку: выбирайте продукты с минимальной или пригодной для вторичной переработки упаковкой и подумайте о покупке оптом, чтобы сократить количество пластиковых отходов. Совершая покупки, приносите с собой собственные многоразовые контейнеры или сумки.
- Утилизируйте пластик ответственно: правильно утилизируйте пластиковые отходы, перерабатывая их, когда это возможно, и избегая мусора. Ответственное управление отходами помогает предотвратить расщепление пластика на микропластик в окружающей среде.
- Поддержите инициативы по сокращению пластикового загрязнения: принимайте участие в усилиях по сокращению пластикового загрязнения, поддерживая политику и инициативы в вашем сообществе. Повышайте осведомленность о проблеме и пропагандируйте долгосрочные решения.
