Блог для худеющих Татьяны Рыбаковой

Есть в интернете много информации именно для худеющих. В соцсетях есть даже группы  для желающих стать анорексиком, то есть  приобрести вместо фигуры кости. Но Рыбакова отличается от всех. Во-первых, она похудела на 50 килограмм. Похудела, правда, не за месяц, как обещают «чудо-диеты», а активно занимаясь спортом, за несколько лет. Во-вторых, она активно следит за собой и не делает акцент на своей худобе, как это делают анорексички. Блоггерша  дает советы на тему того как ухаживать за кожей тела во время похудения, какие процедуры нужно применять, чтобы не получить узор из растяжек вместо плоского красивого живота. Есть много рецептов здорового питания. Вообще-то я и так знаю принципы здорового питания, и готовить умею. Но все равно интересно лишний раз послушать советы по приготовлению в мультиварке или про то как готовить диетические сладости. Изучая блог Татьяны Рыбаковой, приходишь к выводу, что обретение стройности: это комплексный процесс, охватывающий как правильное питание, спорт, так и уход за кожей лица! Можно узнать множество интересного, чего не расскажут просто голодающие, которые истязают свое тело и душу. В общем, тому, кто хочет похудеть, советую блог Татьяны Рыбаковой. Рыбакова не призывает стремиться стать похожей на анорексичку, греметь костями и ходить с синей кожей (сама она весит 55 кг при росте 170, что не является анорексичными показателями). В общем, берите пример с бывшей толстушки и нынешней бегуньи Рыбаковой.

Диета Татьяны Рыбаковой