Папа готовится к рождению ребенка

Папа готовится к рождению ребенка

Многие мужчины ожидают появления наследника с нетерпением. Узнать о том, как переживают это состояние другие будущие отцы, можно здесь. Рождение ребенка становится проверкой для супругов. Одни семьи становятся еще крепче, другие распадаются. Мужчине, который скоро станет папой, надо быть готовым к частой смене настроения у супруги, недостатку внимания с ее стороны и многому другому.

Этап планирования

Если отцовство запланированное, то к зачатию мужчины готовятся заранее. За 2 месяца надо отказаться от курения и приема алкоголя. Даже малые дозы спиртного плохо влияют на потенцию и угнетают сперматогенез. Полезны физические нагрузки, здоровое питание. А вот от стимулирующих добавок, которые нередко употребляют спортсмены, следует отказаться. Их влияние на будущее потомство пока не изучено. Надо учитывать, что походы в сауну уменьшают подвижность уже образовавшихся сперматозоидов. Если имеются хронические заболевания, то мужчина советуется с врачом о влиянии употребляемых препаратов на репродуктивную систему.

Токсикоз

Этот период у женщины может начаться со 2 недели и продолжаться до середины беременности. В это время у будущей матери меняется вкус, ей хочется странных блюд. Возможно головокружение, тошнота, рвота, неприятие определенных запахов. В таких случаях будущий отец начинает осваивать готовку, ведь жена порой не может заходить на кухню. Надо чаще сопровождать супругу на прогулках. Такое состояние облегчают кислые продукты: апельсиновый или грейпфрутовый сок, лимоны. Некоторым женщинам помогает травяной чай, который заваривают из равных частей мяты, мелиссы и аптечной ромашки.

Изменение внешности

Беременность сильно меняет внешность женщины и не всегда в лучшую сторону. Мужчине, который вскоре станет отцом, в этот период надо быть особенно тактичным и бережным. Помимо изменения фигуры возможна пигментация. Причиной этого является то, что меланин неправильно распределяется по эпидермису. Не стоит волноваться, вскоре после родов пятна пропадут. Порой женщина ощущает судороги в ногах. Возможно, что это из-за нехватки калия. В этом случае поможет массаж, витамины и препараты, выписанные врачом. У некоторых женщин из-за гормонального дисбаланса начинают расти волосы на лице. После родов синтез эстрогенов увеличится. Это приведет к выравниванию гормонального фона, а волоски в нежелательных местах расти перестанут.

Третий триместр

Последние месяцы перед родами беременные испытывают повышенные физические нагрузки. Увеличен вес тела, смещен привычный центр тяжести, нередки отеки. Трудно найти удобное положение из-за большого живота. Женщина плохо спит ночью и чувствует вялость днем. Любящий мужчина в такой период приходит на помощь. Он может взять на себя часть домашних обязанностей жены. Ему надо понимать, что этот период может затянуться на несколько месяцев. Если малыш окажется беспокойным, то женщина не будет успевать справляться с ним и привычными делами. В это время надо определиться, где будут проходить роды, договориться с врачом. Обустраивается комната малыша, закупается приданое.

Роды

Решение о том, будут ли роды совместными, принимается заранее. Согласие должно быть обоюдным. Некоторые женщины стесняются и не хотят, чтобы муж присутствовал во время этого процесса. Мужчины тоже могут бояться. Большая часть пар предпочитает, чтобы муж находился в поблизости, но не непосредственно в родильном зале. Тогда он сможет одним из первых увидеть ребенка и поблагодарить жену за рождение наследника.

Читайте также:

Комментарии: 1

  1. Наверное, я старомодная, но роды с мужем даже не обсуждались. Он у меня тоже не сторонник этих новшеств. После родов желания увидеть близкого человека (не считая ребенка, естественно) не возникло. Хотелось просто отдохнуть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *