Как пережить разлуку с любимым

Расставание с любимым – банальная ситуация, которую, к сожалению, переживали многие. Причины расставания могут быть разные. Это может быть измена. А может, все было: и любовь, и верность, а отношения испортили мелкие бытовые проблемы, отсутствие взаимопонимания, чрезмерная гордость и упрямство. Очень часто разлуку провоцирует рождение ребенка, которое с одной стороны дарит ощущение невероятного счастья, а с другой является сильным психологическим стрессом для обоих. Отношения на расстоянии тоже в большинстве случаев заканчиваются расставанием.

Каковы бы ни были причины, и как бы ни произошло расставание – спокойно и взвешенно, или бурно и скандально, это оставляет глубокий след в душе. Все мысли направлены на то, как пережить разлуку и избавиться от навязчивых воспоминаний, как преодолеть депрессию и снова начать радоваться.

Каждый в такой ситуации ведет себя по-разному: кто-то с головой окунается в работу, кто-то делает вид, что все хорошо – работает и развлекается, а бессонными ночами оплакивает свое горе.

Если хочется плакать – вперед. Со слезами уходят все отрицательные эмоции. А вот желанию закрыться в четырех стенах, нужно тщательно сопротивляться. Активный образ жизни поможет быстрее забыть прошлое. Новые знакомства, поход по магазинам, встречи с друзьями, посещение салона красоты избавят от чувства одиночества и отвлекут от воспоминаний. Пройдет время – отступят боль, горечь разлуки и разочарование. Ведь время – главный целитель.