Матрасы

Хороший сон — залог красоты и здоровья. Это знают все. Что может гарантировать хороший сон? Тишина, свежий воздух в квартире и кровать, а точнее матрас. Правильно выбрать матрас на http://www.matraslux.com.ua — дело серьезное, на глаз определить качество матраса не получится, необходимо подойти к этому вопросу ответственно, ведь это не на одну ночь, а на много лет. Постараемся определиться с критериями, по которым выбираются матрасы, чтобы обеспечить себе хороший сон.

Для того чтобы понять, удобен ли матрас, на него нужно лечь, это естественно. Матрас не должен быть слишком мягким. Даже если только прилечь на матрас, он кажется очень удобным и приятным, слишком мягкий матрас впоследствии окажет медвежью услугу. Мягкая поверхность матраса удобна лишь на первый взгляд, провалившись в глубокий сон мы перестаем контролировать себя и ощущать матрас, а тем временем тело проваливается, позвоночник неестественно изгибается и на утро, неизбежно ощущение усталости, а то и боли в спине. Основное преимущество хороших матрасов в том, что позвоночник лежит максимально естественно, нагрузка распределяется равномерно, то есть талия и крестец должны находиться в устойчивом положении, однако в более мягком месте, а бедра и плечи, должны быть зафиксированы в прямом положении на более жесткой, устойчивой и упругой поверхности.

Ортопедические матрасы в первую очередь ориентированы на то, чтобы во время сна нагрузка на позвоночник распределялась равномерно, а при переворачивании тела во сне позвоночник оставался в прямом положении. Природные изгибы тела при расслабленном во сне состоянии естественным образом повторяются матрасом. Отдыхая на правильном матрасе, мы не стараемся инстинктивно во сне принять удобное положение тела, а спим так, как нам удобно, матрас сам подстраивается под своего хозяина. В результате утром мы встаем отдохнувшими, свежими, без неприятной усталости и напряжения в области спины.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *