Сон – немаловажная часть жизни. Ведь именно в состоянии покоя человеческий мозг перерабатывает информацию, накопившуюся за день, и восстанавливает свои силы. Недостаток сна влияет на способность человека мыслить, правильно ориентироваться в ситуациях, адекватно реагировать на других людей и обстоятельства. Физиологи утверждают, что годы недосыпания приводят к довольно быстрому старению организма.
Но очень часто люди, хронически недосыпающие, ложась в постель, долго не могут заснуть. Причиной может быть старая кровать, плохой, неудобный матрас, жаркое одеяло и высокая подушка. Обновить аксессуары и купить матрас сегодня не составит особого труда. Любой человек сможет приобрести одеяло, подушку и матрас, учитывая состояние своего здоровья, финансовые возможности и вкус.
Ребенку в период его роста подойдет матрас из жесткой койры, препятствующей развитию сколиоза. Для новорожденных производители предлагают гипоалергенные матрасы, абсолютно безопасные для ребенка, в основе которых только натуральные материалы.
Ассортимент товаров для взрослых гораздо шире. Представленные на рынке модели пружинных, латексных, ортопедических, беспружинных и обычных матрасов отличаются размерами и ценой. Ортопедический матрас незаменим для тех, чей сон неглубок и очень чуток. Существуют модели, которые отлично прогибаются по длине, не меняя конфигурации по ширине. Они повторяют контуры и форму спящего человека, равномерно распределяя нагрузку по всей длине матраса, что способствует полному расслаблению позвоночника человека и снятию компенсационных нагрузок. Сон на таком матрасе, кроме приятного отдыха, еще и предупреждает многие болезни позвоночника. Для пожилых людей подойдет менее упругий мягкий матрас.
Врачами всего мира доказано, что сон на грамотно подобранном матрасе не только способствует восстановлению сил и хорошему отдыху, но и укрепляет иммунитет, повышает жизнедеятельность организма и борется с заболеваниями и искривлениями позвоночника. Поэтому к покупке матраса следует подходить тщательно.
