Диетический борщ для похудения

Тема похудения актуальна всем особенно в преддверии больших праздников. Таких как Новый год, Рождество. Сегодня  расскажу вам, как я готовлю низкокалорийный диетический борщ для похудения. Я это блюдо очень люблю, но когда у меня разгрузочные дни и я употребляю только диетические блюда, то готовлю его именно таким способом.

Диетический борщ для похудения: рецепт с фото пошаговый

Для приготовления диетического борща для похудения понадобится:

  • Капуста
  • Свекла
  • Морковь
  • Лук
  • Маринованные помидоры
  • Томатная паста

Пошаговый фото рецепт приготовления диетического борща для похудения:

Свеклу нужно помыть, очистить и порезать на маленького размера брусочки.

Диетический борщ для похудения

Теперь нужно в кастрюлю набрать воды и довести до кипения. Немного ее присаливаем и бросаем свеклу вариться. В это время нужно лук очистить, помыть и мелко порезать.

Диетический борщ для похудения

Морковь чистим, моем и натираем на мелкой терке.

Диетический борщ для похудения

Капусту мелко шинкуем.

Диетический борщ для похудения

Маринованные помидоры я выкладываю из банки без рассола и очищаю от кожицы. Теперь измельчаю их с помощью блендера.

Диетический борщ для похудения

Когда свекла отварилась, все подготовленные ингредиенты бросаем в кастрюлю и провариваем еще около 15 — 20 минут. По желанию можно добавить чайную ложку томатной пасты. Затем выключаем огонь и даем настоятся. Получается очень вкусный, необычный и низкокалорийный борщ. В нем почти нет калорий, поэтому его можно кушать в любых количествах и в любое время суток. Мои дети такое блюдо очень любят кушать на обед. Приятного аппетита!

Диетический борщ для похудения

Диетический борщ для похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *