Что может быть приятнее и вкуснее освежающего смузи в разгар жаркого летнего дня? Наверное, только 2 смузи!
Такой коктейль моментально освежает и придает много сил и энергии. О его пользе можно говорить бесконечно, ведь в состав смузи входят только свежайшие и натуральные ингредиенты. Также несомненным плюсом является то, что на его приготовление затрачивается минимум сил, но от конечного результата Вы останетесь в полном восторге.
Для приготовлениях двух порций необходимы следующие продукты:
- арбуз — 3-4 скибки
- 1-2 веточки базилика
- 1 ст.л. гречишного или майского меда
Для начала необходимо подготовить арбуз. Для этого достаточно очистить его от кожуры и удалить все имеющиеся косточки, затем порезать на небольшие бруски
Следующий этап — смешать все ингредиенты в одной емкости
Далее необходимо с помощью погружного блендера или кухонного комбайна тщательно пюрировать все ингредиенты до получения однородной массы и полного растаяния меда, порционно разлить в стаканы получившийся коктейль
Дополнительно готовый смузи можно украсить листиками базилика или добавить несколько кубиков льда, если Ваш арбуз оказался недостаточно холодным!
Вкусного и свежего лета Вам!
