Во сне дети прибавляют в росте и весе

Группа ученых, руководителем которой является Мишель Лампл из Университета Эмори, сделала неожиданное открытие. Оказывается, после здорового крепкого сна дети просыпаются подросшими. Как показали исследования, чем чаще и дольше ребенок спит, тем быстрее он растет. Кроме того, во сне увеличивается не только рост, но и вес малыша.

Ученые выяснили, что ни пол, ни тип питания (грудное или искусственное) не способны влиять на общую продолжительность сна. Единственным отличием мальчиков от девочек является то, что мальчики ложатся спать чаще, однако продолжительность сна у них чуть короче, чем у девочек. Такие данные были опубликованы в The Times of India.

Данные выводы основаны на наблюдениях за 23 детьми в возрасте от 4 месяцев до 1,5 лет.