Вести здоровый образ жизни, следить за фигурой, регулярно заниматься спортом, гимнастикой и йогой активно вошло в моду. И мужчины и женщины занимаются спортом, посещают фитнес-клубы и уделяют своему телу огромное количество внимания. Занятия спортом дает видимый результат, но важна правильно выбранная одежда для зарядки или гимнастики. Не каждая женская спортивная на вид одежда подходит для занятий фитнесом. От правильного выбора еще зависит результат тренировок. Спортивная женская одежда, безусловно, должна быть модной, яркой, удобной, индивидуальной, но и профессиональной. Правильная фитнес одежда нужна, чтобы не травмироваться при выполнении упражнений, чувствовать удобство и комфорт.
Первое, на что нужно обратить внимание, это ткань. Во время тренировок кожа потеет, соприкасается с одеждой. Чтобы это не вызвало негативный результат, необходимо выбирать одежду из натуральных материалов. Остановившись на натуральном материале, исключается риск заработать аллергию, а тренировки будут проходить в комфорте, поскольку такая ткань быстро впитывает влагу. Но при частом использовании и интенсивных тренировках костюм быстро теряет товарный вид, немного растягивается и обвисает, резкий запах от нее не устраняется при стирке, да и частые стирки спортивный костюмчик не перенесет.
Но технологии прогрессируют и дошли до уровня вещей, сделанных из синтетических тканей. Высокий качественный уровень вещей из синтетических тканей ставит их на первое место по спросу и применению. Эта ткань обладает массой положительных откликов со стороны людей, использующих ее:
- Спортивный костюм отлично растягивается и быстро принимает прежнюю форму, не нарушая структуру волокон.
- Влага, которая появляется, не пропитывает ткань, вследствие чего спортивный костюм не промокнет, не появится чувство дискомфорта.
- Внешне ткань остается всегда как новая. Никогда на ней не окажется разводов, пятен или катышков и уж тем более следов от пота.
Стоит учесть, что костюм, который будет отвечать всем этим требованиям, стоит немало денег. Но обладательница костюма останется довольна им достаточно долгое количество тренировок. Выбрав правильную ткань, остановимся на спортивных наборах и расцветках.
Расцветок спортивной одежды великое множество. Спектр выбора удовлетворит самого придирчивого покупателя. Что касается спортивных сочетаний, можно остановиться на следующих:
- Наиболее распространен костюм, состоящий из топика и облегающих лосин. Последние могут быть и длинными, и короткими в зависимости от вкуса и фигуры девушки. Топ следует выбрать так, чтобы было комфортно груди.
- Для занятий гимнастикой и йогой отлично подойдет спортивный купальник. Он не нуждается в дополнительных аксессуарах. Очень хорошо подходит для различных гимнастических упражнений, прыжков и изгибов.
Выбирая одежду для спорта, необходимо учесть вид спортивных упражнений, их длительность и сложность. Но все-таки универсальным костюмом является топик, фиксирующий грудь, и коротенькие шорты, не мешающие движениям и упражнениям для ног.
