Проведенные специалистами Кливлендской клиники исследования показывают, что если тучные люди занимаются постоянно аэробикой, то у них может замедлиться развитие такого заболевания, как безалкогольная жировая болезнь печени. Этому способствует часовая ходьба на беговой дорожке. Это приводит к ускорению процесса выведения вредных веществ из организма, вследствие чего замедляются окислительные повреждения.
Участники эксперимента каждый день занимались ходьбой на беговой дорожке. Улучшения были отмечены уже через неделю занятий.
Как оказалось, во время спортивных упражнений в организме больных увеличивалось количество гормона адипонектина, обладающего противовоспалительными свойствами.
